Sonia Vaz 


Gestalt-thérapie, psychothérapie individuelle pour adultes et adolescents

 Nadia Lahmar

Gestalt-thérapie, psychothérapie individuelle pour adultes

 Nadia Lahmar

Gestalt-thérapie, psychothérapie individuelle pour adultes et couples

Sonia Vaz 


Gestalt-thérapie, psychothérapie individuelle pour adultes et adolescents

Qu'est-ce que la Gestalt-Thérapie ? 

Qu'est-ce que la 
Gestalt-Thérapie ? 

La Gestalt est une forme de psychothérapie et une philosophie de vie humaniste qui part du postulat que l'on peut changer à tout âge quelque soit les évènements vécus dans l'enfance. Gestalt signifie en Allemand " Donner forme" à sa vie à travers le contact avec l'Environnement. Elle englobe la personne sous toutes ses facettes: sensations, émotions, pensées, actes ainsi que spiritualité et constitue une aide extraordinaire pour se mettre en mouvement vers la meilleure version de Soi.

La Gestalt est une approche relationnelle crée à New-York dans les années 50 par Laura et Fritz Pearls, un contemporain et ami de Freud avant que leurs visions ne divergent sur la psychanalyse. Elle est basée sur un protocole innovant et interactif qui vient révéler (fond/forme), au fur et à mesure des séances, les émotions, les sensations ainsi que les croyances inconscientes du client à partir de ce qu'il vit dans le présent Ici et maintenant. En mettant du sens, de la clarté et de la conscience sur ce qu'il vit, avec l'aide du thérapeute, le client peut beaucoup plus facilement changer ses mécanismes de fonctionnement internes et d'interactions relationnelles. 

La grande spécificité de la Gestalt c'est qu'elle est basée sur la relation thérapeutique singulière et sacrée de confiance entre le Thérapeute qui accompagne son client pas à pas, à son rythme sur son chemin de vie en l'aidant à mobiliser, jour après jour, ses propres ressources pour générer des ajustements créateurs et faire différemment de ses schémas habituels limitants de façon progressive jusqu'à parfaite autonomie. Ce lien puissant de résilience permet la réparation.

La pleine présence, la bienveillance, l'écoute active/ interactive et le non jugement sont au cœur de la relation thérapeutique en Gestalt pour aider le client à être pleinement lui même aligné entre ses pensées, ses paroles et ses actes. De nombreux outils très efficaces et éprouvés, délivrés en séance selon le contexte, pourront vous aider dans votre vie quotidienne de façon incroyablement simple, claire, structurée et pragmatique.

Qu'est-ce que la Gestalt-Thérapie ? 

Qu'est-ce que la 
Gestalt-Thérapie ? 

La Gestalt est une forme de psychothérapie et une philosophie de vie humaniste qui part du postulat que l'on peut changer à tout âge quelque soit les évènements vécus dans l'enfance. Gestalt signifie en Allemand " Donner forme" à sa vie à travers le contact avec l'Environnement. Elle englobe la personne sous toutes ses facettes: sensations, émotions, pensées, actes ainsi que spiritualité et constitue une aide extraordinaire pour se mettre en mouvement vers la meilleure version de Soi.

La Gestalt est une approche relationnelle crée à New-York dans les années 50 par Laura et Fritz Pearls, un contemporain et ami de Freud avant que leurs visions ne divergent sur la psychanalyse. Elle est basée sur un protocole innovant et interactif qui vient révéler (fond/forme), au fur et à mesure des séances, les émotions, les sensations ainsi que les croyances inconscientes du client à partir de ce qu'il vit dans le présent Ici et maintenant. En mettant du sens, de la clarté et de la conscience sur ce qu'il vit, avec l'aide du thérapeute, le client peut beaucoup plus facilement changer ses mécanismes de fonctionnement internes et d'interactions relationnelles. 

La grande spécificité de la Gestalt c'est qu'elle est basée sur la relation thérapeutique singulière et sacrée de confiance entre le Thérapeute qui accompagne son client pas à pas, à son rythme sur son chemin de vie en l'aidant à mobiliser, jour après jour, ses propres ressources pour générer des ajustements créateurs et faire différemment de ses schémas habituels limitants de façon progressive jusqu'à parfaite autonomie. Ce lien puissant de résilience permet la réparation.

La pleine présence, la bienveillance, l'écoute active/ interactive et le non jugement sont au cœur de la relation thérapeutique en Gestalt pour aider le client à être pleinement lui même aligné entre ses pensées, ses paroles et ses actes. De nombreux outils très efficaces et éprouvés, délivrés en séance selon le contexte, pourront vous aider dans votre vie quotidienne de façon incroyablement simple, claire, structurée et pragmatique.

Informations utiles 

Adresse

C’est avec bienveillance que je vous accueille :
Marseille Vieux Port

Numéro de téléphone

Adresse e-mail

 Type de Consultation 

- Au cabinet
- En ligne

Motifs de consultation :

Les personnes qui viennent me consulter sont des personnes qui ont envie de vivre pleinement leurs vies, leurs rêves en dépassant leurs blocages actuels, leurs croyances limitantes et leurs schémas répétitifs. 

Je les aide à:

- Se reconnecter à leurs réelles envies et besoins

- Apprendre à s'aimer, s'écouter et se remettre au centre de sa vie

- Traverser, accepter ses émotions et évènements de vie difficiles (burn out, dépression, licenciement, décès, séparation, divorce, déménagement, reconversion)

- Gérer le stress et les anxiétés

- Comprendre sa différence, sa singularité et l'assumer

- Augmenter la confiance en soi et l'estime de soi

- Entrer plus facilement en relation avec les autres de manière fluide

- Savoir faire respecter ses limites et s'affirmer de manière assertive

- Accepter sa responsabilité pour gagner en liberté de choix

- Aller vers ses rêves inavoués pour donner vraiment du sens à sa Vie

- Aller vers la sérénité et la joie d'être pleinement Soi-même en toutes situations.

Ici et maintenant, dans mon cabinet en présentiel ou à distance je vous reçois en psychothérapie individuelle à partir de l'âge de 18 ans.

Informations utiles 

Adresse

C’est avec bienveillance que je vous accueille :
Marseille Vieux Port

Adresse e-mail

Numéro
de téléphone

 Type de
Consultation 

- Au cabinet
- En ligne

Motifs de
consultation

Les personnes qui viennent me consulter sont des personnes qui ont envie de vivre pleinement leurs vies, leurs rêves en dépassant leurs blocages actuels, leurs croyances limitantes et leurs schémas répétitifs. 

Je les aide à:

- Se reconnecter à leurs réelles envies et besoins

- Apprendre à s'aimer, s'écouter et se remettre au centre de sa vie

- Traverser, accepter ses émotions et évènements de vie difficiles (burn out, dépression, licenciement, décès, séparation, divorce, déménagement, reconversion)

- Gérer le stress et les anxiétés

- Comprendre sa différence, sa singularité et l'assumer

- Augmenter la confiance en soi et l'estime de soi

- Entrer plus facilement en relation avec les autres de manière fluide

- Savoir faire respecter ses limites et s'affirmer de manière assertive

- Accepter sa responsabilité pour gagner en liberté de choix

- Aller vers ses rêves inavoués pour donner vraiment du sens à sa Vie

- Aller vers la sérénité et la joie d'être pleinement Soi-même en toutes situations.

Ici et maintenant, dans mon cabinet en présentiel ou à distance je vous reçois en psychothérapie individuelle à partir de l'âge de 18 ans.

Qui suis-je comme thérapeute - ma formation

Praticienne en Gestalt Thérapie Intégrative, formée à l'Ecole Humaniste de Gestalt de Paris, je reçois, dans mon cabinet au Vieux Port de Marseille et en ligne en séances individuelles pour tous les âges de la vie d'adulte.

Pour l'avoir vécue personnellement, je suis persuadée que nous avons en nous toutes les ressources pour dépasser ce que nous traversons comme épreuve, à condition d'être bien accompagné dans ses passages de vie complexes. La Gestalt peut transformer votre vie de façon douce et puissante à la fois, en vous donnant la liberté de la responsabilité de vos choix en conscience, en présence et dans la créativité de l'exploration de votre potentiel. Si cela a été possible pour moi, alors ça l'est pour vous aussi... Aller bien est un choix!

Il suffit d'un pas ... un pas de coté pour changer complétement de regard sur ce que nous vivons. 

Juste UN pas de plus.

Qui suis-je comme thérapeute - ma formation

Praticienne en Gestalt Thérapie Intégrative, formée à l'Ecole Humaniste de Gestalt de Paris, je reçois, dans mon cabinet au Vieux Port de Marseille et en ligne en séances individuelles pour tous les âges de la vie d'adulte.

Pour l'avoir vécue personnellement, je suis persuadée que nous avons en nous toutes les ressources pour dépasser ce que nous traversons comme épreuve, à condition d'être bien accompagné dans ses passages de vie complexes. La Gestalt peut transformer votre vie de façon douce et puissante à la fois, en vous donnant la liberté de la responsabilité de vos choix en conscience, en présence et dans la créativité de l'exploration de votre potentiel. Si cela a été possible pour moi, alors ça l'est pour vous aussi... Aller bien est un choix!

Il suffit d'un pas ... un pas de coté pour changer complétement de regard sur ce que nous vivons. 

Juste UN pas de plus.
« L'important n'est pas ce qu'on a fait de moi; mais ce que je fais moi-même de ce qu'on a fait de moi »

- Jean-Paul Sartre  -

Un mot de la thérapeute...

Je suis fascinée par l'Etre humain et sa complexité. 

De cette complexité relationnelle peuvent émerger de grandes souffrances (quand cela n'est pas traité) mais aussi de très profondes joies, comme la joie de se comprendre soi-même, la joie d'Etre pleinement soi même alignée à ses valeurs et ses désirs, la joie de rentrer en plein contact avec les autres de façon saine et régulée, la joie de ressentir la liberté jouissive derrière chaque prise de responsabilité, la joie de se déployer jour après jour en toute liberté, la joie de s'ouvrir profondément en conscience à l'intelligence de la Vie, de l'Amour en toutes circonstances.

Je serais ravie et honorée de pouvoir vous accompagner dans ce très beau voyage vers Soi si telle est votre envie.

Prêt à transformer votre vie ?

Prêt à transformer 
votre vie ?

Vous êtes à la recherche d'un accompagnement pour vous aider à surmonter vos défis émotionnels et personnels ?

 En tant que praticienne gestalt, je suis là pour vous aider à trouver des solutions efficaces pour surmonter vos difficultés. 

Avec une approche attentive et bienveillante, je vous accompagne dans votre voyage de guérison pour vous permettre de vivre une vie plus épanouissante et satisfaisante.

 N'hésitez pas à me contacter ci-dessous pour fixer un rendez-vous et découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de guérison

Prêt à transformer votre vie ?

Prêt à transformer
votre vie ?

Vous êtes à la recherche d'un accompagnement pour vous aider à surmonter vos défis émotionnels et personnels ?

 En tant que thérapeute gestalt expérimenté, je suis là pour vous aider à trouver des solutions efficaces pour surmonter vos difficultés. 

Avec une approche attentive et bienveillante, je vous accompagne dans votre voyage de guérison pour vous permettre de vivre une vie plus épanouissante et satisfaisante.

 N'hésitez pas à me contacter ci-dessous pour fixer un rendez-vous et découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de guérison
Copyright - Gestalt.fr - 2023 - Mentions Légales